Rückbildungsgymnastik und Beckenbodengymnastik in München Neuhausen und Nymphenburg

Die Rückbildung des Beckenboden durch Gymnastik werden bei Physiopoint in München Neuhausen und Nymphenburg die Muskeln gestärkt, die tief im Becken liegen. Bei der Gymnastik des Beckenbodens werden die drei Schichten vom Schambein zum Steißbein sowie zu den beiden Sitzbeinhöckern angesprochen. Dem Boden des Beckens wird durch unsere Physiotherapeuten in München Neuhausen durch die Rückbildungsgymnastik geholfen die die inneren Organe zu tragen.

Bei der Beckenbodengymnastik wird die Beckenbodenmuskulatur aber auch die Schließmuskeln der Harnröhre und des Anus unterstützt. So wird den Patienten in München geholfen, durch die Beckenbodengymnastik beim Wasserlassen zu entspannen. Die Beckenbodengymnastik wird angewandt um bei Inkontinenzpatienten Husten oder Niesen mehr unter Kontrolle zu halten.

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für Körper und Seele.

Unsere Rückbildungsgymnastik in München hilft Ihnen, nach der Geburt wieder Kraft, Stabilität und Balance zu finden – sanft, effektiv und ganz in Ihrem Tempo.

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Rückbildungsgymnastik

Bei Schwangerschaft und Operationen im kleinen Becken wenden wir in München Rückbildungsgymnastik an. Die Rückbildung nach der Geburt oder nach Kaiserschnitt wird durch gezielte Gymnastik des Beckenboden gefördert. Der Boden des Beckens wird durch Gymnastik bei körperliche Überbelastung und bei Übergewicht behandelt um den Patienten in München zu helfen der Schwäche des Beckenbodens entgegen zu wirken. Es kommen Frauen und Männer aus Neuhausen und Nymphenburg zu unserer Beckenbodengymnastik in München.

Durch eine Schwangerschaft wird der Beckenboden gedehnt und er muss dem Druck des Kindes standhalten. Durch Wehen wird zwar der erste Impuls gegeben, dass sich die Gebärmutter zurückzieht und der Beckenboden aktiviert wird, allerdings sollte dies durch Beckenbodengymnastik aktiv unterstützt werden. Ohne Beckenbodengymnastik kann es zu einer Schwäche und somit zu einer Inkontinenz, also zum unkontrollierten Harnabgang kommen. Die Therapeuten in München bei Physiopoint gehen während der Rückbildungsgymnastik bzw. Beckenbodengymnastik gezielt auf die Wahrnehmung des Beckenbodens ein.

Schwangere Frau sitzt zur Rückbildungsgymnastik am Boden

Durch spezielle Übungen kann man den Beckenboden während der Rückbildungs-, Beckenbodengymnastik bei Physiopoint in München aktivieren und trainieren. Die Atmung, die man mit den Übungen kombiniert, kann den Vorgang unterstützen. Wir bei Physiopoint in München Neuhausen wenden die Beckenbodengymnastik auch bei diversen gynäkologischen und urologischen Problemen, wie z.B. eine Senkung der weiblichen Geschlechtsorgane oder der Blase an.

Neu: wir bieten auch Schwangerschaftsmassage an.

Erfahrungsberichte – das sagen Patienten über uns:

Google-Bewertungen unserer Patienten

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   Basierend auf 99 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
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   Regine 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bin seit Jahren Patientin bei Katarina und Lukas. Bin begeistert von der Qualität, Expertise und auch der menschlichen Kompetenz. Nach einer Transplantation wurde mir immer wieder mit diversen Therapien geholfen, wieder ins Leben zurück zu kommen: Schmerzen im Fuß, Knie, Muskeln, Halswirbel, Oberarm! Ich bin froh hier so kompetent behandelt zu werden!
  
 
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   Thomas Widmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das ist die beste Physio, die ich in meinem Leben erfahren durfte. Die Umsetzung von einer Analyse bis zur aktiven gemeinsamen Therapie Stunde ist einfach klasse und nachhaltig produktiv. Hier lebt man den Unterschied zwischen Job machen oder echter Berufung :) Laufend wird hier an Ursachen und Wirkung des Körpers als ganzheitliches System gedacht. Herzlichen Dank an Katarina und besonders an Lukas, der mich in der Stunde begleitet ☺️
  
 
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   Nicolas Roth 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Hervorragender Service, sehr professionell und kompetent. Danke!
  
 
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   Peter Hantl 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wie immer, kompetente und zuverlässige Behandlungen.
Hier gibt´s wirklich nichts auszusetzen.
Bei Lukas ist man in allerbesten Händen.
  
 
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   Speedqueen 123 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Lukas hat bei mir eine Physiotherapie für das Kiefergelenk durchgeführt. Dabei haben sich der Verspannungen sehr gut gelöst. Ich würde jederzeit wieder in die Praxis kommen. Auch das Verschieben einzelner Termine ging unproblematisch.
  
 
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   Florian Singer 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine wirklich sehr gute Adresse für jeden, der physiotherapeutische Anwendung braucht. Meinen Ersttermin habe ich innerhalb einer Woche bekommen, das ist wirklich unschlagbar! Bei PhysioPoint ist man sehr bemüht es den Patienten so angenehm wie möglich zu machen und auch auf spontane Terminänderungen wird Rücksicht genommen und flexibel reagiert. Die Beratung ist überaus kompetent und zielt darauf ab langfristige beschwerdefrei zu bleiben. Für mich eine absolute Empfehlung! Falls Physiotherapie für mich in der Zukunft wieder notwendig sein sollte, werde ich genau hierher zurückkommen.
Dem Team von PhysioPoint und ganz besonders Lukas ein ganz herzliches Dankeschön.
  
 
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   Kelly Lüdeking 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe sehr spontan einen Termin bei Frau Lochbihler bekommen und war super zufrieden. Man hat sich einfach wohlgefühlt und ist deutlich motiviert rausgegangen. Kann ich nur empfehlen. Vielen Dank!
  
 
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   Maximilian Eckstein 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne
Nach einem 12-fachen Splitterbruch im Sprunggelenk hätte ich nie gedacht, dass ich so schnell wieder voll einsatzfähig sein würde. Mein Vater war nur dabei, aber die Behandlung selbst war unglaublich professionell. Heute bin ich wieder fit wie ein Turnschuh – keine Schmerzen, kein Knacken, volle Bewegungsfreiheit!
Ich konnte direkt wieder mit Krafttraining anfangen und bin inzwischen auch wieder im Leistungssport aktiv, ohne Einschränkungen. Es ist einfach erstaunlich, wie problemlos und vollständig eine so schwere Verletzung heilen kann. Absolute Empfehlung für alle, die schnelle, sichere und effektive Genesung suchen
  
 
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   Uschi Meindl 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung der Praxis und insbesondere tausend Dank an Lukas, der meine monatelangen Beschwerden innerhalb von 10
Behandlungen zum allergrößten Teil beheben konnte!
Neben der Behandlung in der Praxis hat er mir (als bekennenden Sportmuffel) diverse Übungen für zu Hause gezeigt, die selbst für mich praktikabel sind und die ich auch „gerne“, und damit regelmäßig zu Hause mache - und die auch was bringen bzw. gebracht haben!
Hervorheben möchte ich aber auch die kurzfristige Terminvergabe, so dass ich nach einem Anruf ganz kurz vor Weihnachten auch Termine zwischen den Feiertagen bekam!
Es herrscht eine sehr entspannte Atmosphäre während der Behandlung, für mich fast schon wie Wellness, wenn es nicht manchmal ganz schön „zwicken“ würde 😉
Bevor ich mich das nächste Mal wieder x-Mal spritzen lasse, komme ich lieber gleich zu euch!
  
 
  
  
 
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