Schwangerschaftsmassage München – wohltuende Entspannung für werdende Mütter

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller Freude, Veränderungen und neuer Erfahrungen. Doch sie kann auch körperlich herausfordernd sein: Rücken, Schultern und Beine werden stärker belastet, und viele werdende Mütter spüren Spannungen oder Müdigkeit.
Eine Schwangerschaftsmassage kann hier gezielt helfen, Beschwerden zu lindern und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

In unserer Praxis Physiopoint in Neuhausen / Nymphenburg bieten wir speziell abgestimmte Schwangerschaftsmassagen an, die auf die individuellen Bedürfnisse werdender Mütter eingehen. Mit sanften, fließenden Bewegungen fördern wir die Durchblutung, lösen Verspannungen und schaffen Raum für tiefe Entspannung.

Warum eine Schwangerschaftsmassage so wohltuend ist

Während der Schwangerschaft verändern sich Haltung, Gewicht und Körpergefühl. Dadurch können Rückenschmerzen, Verspannungen oder geschwollene Beine entstehen. Eine gezielte Massage wirkt unterstützend, entspannt Muskeln und Nerven und schenkt dir neue Energie.

„Unser Ziel ist es, werdenden Müttern in dieser besonderen Lebensphase Momente der Ruhe, Geborgenheit und Leichtigkeit zu schenken.“
— Das Team von Physiopoint München

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Positive Wirkungen einer Schwangerschaftsmassage:

Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen: Besonders im Nacken-, Schulter- und Lendenbereich.
Reduktion von Schwellungen: Durch die Aktivierung der Lymphzirkulation kann Flüssigkeit besser abfließen.
Stressabbau und tiefe Entspannung: Die sanften Griffe beruhigen das Nervensystem und fördern innere Ruhe.
Verbesserter Schlaf: Viele Schwangere berichten von erholsamerem Schlaf nach der Massage.
Stärkung des Körpergefühls: Die Massage unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und liebevoll anzunehmen.

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele.

Unsere Schwangerschaftsmassage in München schenkt Ihnen Entspannung, Leichtigkeit und neue Energie – genau das, was Sie jetzt brauchen.

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Physiopoint Physiotherapie München – Das sagen Patienten zur Behandlung

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   Basierend auf 99 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
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   Regine 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bin seit Jahren Patientin bei Katarina und Lukas. Bin begeistert von der Qualität, Expertise und auch der menschlichen Kompetenz. Nach einer Transplantation wurde mir immer wieder mit diversen Therapien geholfen, wieder ins Leben zurück zu kommen: Schmerzen im Fuß, Knie, Muskeln, Halswirbel, Oberarm! Ich bin froh hier so kompetent behandelt zu werden!
  
 
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   Thomas Widmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das ist die beste Physio, die ich in meinem Leben erfahren durfte. Die Umsetzung von einer Analyse bis zur aktiven gemeinsamen Therapie Stunde ist einfach klasse und nachhaltig produktiv. Hier lebt man den Unterschied zwischen Job machen oder echter Berufung :) Laufend wird hier an Ursachen und Wirkung des Körpers als ganzheitliches System gedacht. Herzlichen Dank an Katarina und besonders an Lukas, der mich in der Stunde begleitet ☺️
  
 
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   Nicolas Roth 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Hervorragender Service, sehr professionell und kompetent. Danke!
  
 
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   Peter Hantl 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wie immer, kompetente und zuverlässige Behandlungen.
Hier gibt´s wirklich nichts auszusetzen.
Bei Lukas ist man in allerbesten Händen.
  
 
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   Speedqueen 123 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Lukas hat bei mir eine Physiotherapie für das Kiefergelenk durchgeführt. Dabei haben sich der Verspannungen sehr gut gelöst. Ich würde jederzeit wieder in die Praxis kommen. Auch das Verschieben einzelner Termine ging unproblematisch.
  
 
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   Florian Singer 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine wirklich sehr gute Adresse für jeden, der physiotherapeutische Anwendung braucht. Meinen Ersttermin habe ich innerhalb einer Woche bekommen, das ist wirklich unschlagbar! Bei PhysioPoint ist man sehr bemüht es den Patienten so angenehm wie möglich zu machen und auch auf spontane Terminänderungen wird Rücksicht genommen und flexibel reagiert. Die Beratung ist überaus kompetent und zielt darauf ab langfristige beschwerdefrei zu bleiben. Für mich eine absolute Empfehlung! Falls Physiotherapie für mich in der Zukunft wieder notwendig sein sollte, werde ich genau hierher zurückkommen.
Dem Team von PhysioPoint und ganz besonders Lukas ein ganz herzliches Dankeschön.
  
 
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   Kelly Lüdeking 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe sehr spontan einen Termin bei Frau Lochbihler bekommen und war super zufrieden. Man hat sich einfach wohlgefühlt und ist deutlich motiviert rausgegangen. Kann ich nur empfehlen. Vielen Dank!
  
 
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   Maximilian Eckstein 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne
Nach einem 12-fachen Splitterbruch im Sprunggelenk hätte ich nie gedacht, dass ich so schnell wieder voll einsatzfähig sein würde. Mein Vater war nur dabei, aber die Behandlung selbst war unglaublich professionell. Heute bin ich wieder fit wie ein Turnschuh – keine Schmerzen, kein Knacken, volle Bewegungsfreiheit!
Ich konnte direkt wieder mit Krafttraining anfangen und bin inzwischen auch wieder im Leistungssport aktiv, ohne Einschränkungen. Es ist einfach erstaunlich, wie problemlos und vollständig eine so schwere Verletzung heilen kann. Absolute Empfehlung für alle, die schnelle, sichere und effektive Genesung suchen
  
 
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   Uschi Meindl 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung der Praxis und insbesondere tausend Dank an Lukas, der meine monatelangen Beschwerden innerhalb von 10
Behandlungen zum allergrößten Teil beheben konnte!
Neben der Behandlung in der Praxis hat er mir (als bekennenden Sportmuffel) diverse Übungen für zu Hause gezeigt, die selbst für mich praktikabel sind und die ich auch „gerne“, und damit regelmäßig zu Hause mache - und die auch was bringen bzw. gebracht haben!
Hervorheben möchte ich aber auch die kurzfristige Terminvergabe, so dass ich nach einem Anruf ganz kurz vor Weihnachten auch Termine zwischen den Feiertagen bekam!
Es herrscht eine sehr entspannte Atmosphäre während der Behandlung, für mich fast schon wie Wellness, wenn es nicht manchmal ganz schön „zwicken“ würde 😉
Bevor ich mich das nächste Mal wieder x-Mal spritzen lasse, komme ich lieber gleich zu euch!
  
 
  
  
 
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Sanfte Berührung mit großer Wirkung – die Schwangerschaftsmassage

Eine Schwangerschaftsmassage in München-Neuhausen / Nymphenburg ist weit mehr als nur Wellness – sie ist eine achtsame Begleitung durch eine intensive Lebensphase.

Während der Behandlung liegst du bequem, meist in Seitenlage, damit du dich sicher und geborgen fühlst. Die Massage wird individuell auf deine Bedürfnisse und dein Stadium der Schwangerschaft abgestimmt.

Für dich und dein Baby

Entspannung tut nicht nur dir gut – auch dein Baby profitiert von der inneren Ruhe.
Durch die verbesserte Durchblutung werden Sauerstoff und Nährstoffe optimal transportiert, was das allgemeine Wohlbefinden fördert.

Wenn du dir in dieser besonderen Zeit etwas Gutes tun möchtest, freuen wir uns, dich in unserer Praxis Physiopoint willkommen zu heißen
– mitten in Neuhausen / Nymphenburg, gut erreichbar und mit viel Herz für werdende Mütter.

Für welche Phase der Schwangerschaft ist die Massage geeignet?

Eine Schwangerschaftsmassage ist ab dem zweiten Trimester, also etwa ab der 13. Schwangerschaftswoche, empfehlenswert. In dieser Zeit hat sich der Körper an die hormonellen Veränderungen angepasst, und die Massage kann ihre wohltuende Wirkung voll entfalten. Sie ist besonders im zweiten und dritten Trimester hilfreich, um Rückenschmerzen, Verspannungen oder geschwollene Beine zu lindern und Entspannung zu fördern. Jede Behandlung wird individuell an das Wohlbefinden und die jeweilige Schwangerschaftsphase angepasst.

Entdecken Sie unsere Praxis für Schwangerschaftsmassage in München

Häufige Fragen zur Schwangerschaftsmassage:

Was kostet die Schwangerschaftsmassage?

Eine 30 Minuten Massage kostet 80 € und 60 Minuten 155€.

Kann ich während der Schwangerschaft eine Nacken- und Schultermassage bekommen?

Ja, sanfte Massagen im Nacken- und Schulterbereich sind während der Schwangerschaft sehr wohltuend. Sie lösen Verspannungen und werden so angepasst, dass sie sicher und angenehm sind.

Wo dürfen Schwangere nicht massiert werden?

Bestimmte Bereiche wie der Bauch und tiefe Punkte im Lenden- oder Kreuzbeinbereich werden ausgespart oder nur sehr sanft behandelt. Der Fokus liegt auf sicheren Zonen wie Rücken, Schultern, Beinen und Füßen.

Wann darf ich nicht zur Schwangerschaftsmassage gehen?

In den ersten zwölf Wochen der Schwangerschaft (erstes Trimester) oder bei Komplikationen wie Blutungen, Frühwehen oder Risikoschwangerschaften sollte keine Massage durchgeführt werden. Im Zweifel immer vorher ärztlich abklären.

Wie oft sollte ich zur Schwangerschaftsmassage gehen?

Das hängt vom individuellen Bedürfnis ab. Viele Schwangere genießen eine Massage alle zwei bis drei Wochen, im letzten Trimester auch wöchentlich – je nachdem, was Körper und Wohlbefinden brauchen.